Je beweegt. Maar hoe vaak neem je echt de tijd om te vertragen, te genieten en volledig aanwezig te zijn in je lichaam?

This is not just another workout.

Tijdens Just Pilates - Yoga, Brunch & Swim starten we de ochtend met een energizing pilates sessie om je lichaam wakker te maken en te versterken.

Daarna vertragen we met yoga en diepe stretches die spanning loslaten en ruimte creëren in je lichaam.

En dan stopt het niet.

Na de les blijven we samen genieten van een gezellige brunch bij het zwembad.

Geen haast. Geen afleiding.

Gewoon een rustige zomer ochtend vol verbinding, lekker eten en fijne gesprekken. En wie wil, kan daarna nog ontspannen aan het zwembad

Dit is jouw moment om even uit je hoofd te komen en helemaal op te laden.

Voor wie is dit?

Voor jou als je:

• houdt van beweging en zachtheid

• nood hebt aan rust en echte connectie

• graag nieuwe like-minded mensen leert kennen

• zin hebt in een ontspannen summer morning met goede vibes

Wat je mag verwachten

• Pilates & Yoga

Een combinatie van kracht, flow en diepe ontspanning.

• Zwembad

Een prachtige tuin met zwembad om helemaal tot rust te komen.

• Een zomer brunch

Een gezellige brunch met zoete & hartige hapjes, koffie, thee en frisse drankjes.

• Community

Een warme groep mensen die bewust tijd nemen voor zichzelf.

Planning

10:00 Start pilates

10:40 Yoga flow & stretches

11:20 Brunch & genieten bij het zwembad

Praktisch

• Breng je eigen yogamat of handdoek mee

• Basiskennis yoga/pilates is aangeraden

• Zwemkledij en handdoek

  
  

Plaatsen zijn beperkt Gun jezelf een trage, zonnige ochtend vol beweging, rust en verbinding