Just a Reset Day

Ontdek hoe jij écht rust vindt

Ben jij ook moe van altijd maar doorgaan?

Herken je dit?

• Je zegt vaak: “Ik wou dat ik meer tijd had…” 

• Als je even stilvalt, voel je je schuldig of lui 

• Je hoofd blijft maar draaien en ontspannen lukt gewoon niet. 

• Je denkt: “Als ik gewoon nog wat meer doordoe, komt het wel goed.” 

• En diep vanbinnen ben je bang dat je ooit helemaal opgebrand raakt.

Als dit herkenbaar voelt, dan is Just a Reset Day voor jou!

Stel je even voor…

Je wordt wakker en voelt energie in plaats van vermoeidheid.

Je geniet écht van kleine momenten zonder schuldgevoel.

Je hoofd is rustig, je lijf ontspannen.

Je weet hoe jij rust kan toelaten, zelfs in een druk leven.

Dat is precies wat je mag ervaren op deze unieke dag.

Just a Reset Day

Op 26 oktober 2025 nemen Babette (klinisch psycholoog gespecialiseerd in uitstelgedrag en zelfsabotage) en ik, Justine (yoga teacher & coach in rust en ontspanning), je mee in een warme, cosy herfstdag vol ontspanning en inzichten.

Geen ‘moeten’, geen verwachtingen. Enkel jij, tijd voor jezelf, en de ruimte om los te laten. En tegelijk ontdek je hoe jij jezelf vaak saboteert in je verlangen naar rust… en hoe je dat eindelijk kan doorbreken.

Wat je mag verwachten:

Rustige yoga flow: volledig focussen op loslaten en ontspannen in je lijf.

Workshop: ontdek je innerlijke saboteurs: leer hoe jij jezelf onbewust tegenhoudt om rust te vinden.

Gezellige lunch: warme herfst vibes, verbinding en gezelligheid.

Creatief moment: een zachte oefening rond je innerlijk kind, zodat je weer dichter bij jezelf komt.

Afsluiten in diepe rust: je gaat ontspannen en opgeladen naar huis.

Wat dit je geeft

• Rust in je hoofd en lijf

• Inzicht in jezelf en je patronen

• Tools om ook thuis meer ontspanning toe te laten

• Nieuwe energie en lichtheid in je leven

Je gaat naar huis met meer dan alleen een ontspannen gevoel. Je begrijpt jezelf beter en weet hoe je die innerlijke rust kan vasthouden in je dagelijkse leven.

Praktische info

Datum: zondag 26 oktober 2025

Tijd: 10u00 – 15u30

Locatie: Hagelandkaai 40, 9000 Gent

Investering: EARLY BIRD KORTING €115 (i.p.v. €135)

⚠️ Let op: er zijn slechts 15 plaatsen. Dit is een eenmalig event. Wanneer de plaatsen vol zijn, is het voorbij.

Ben jij klaar om jezelf écht rust te gunnen?

Gun jezelf dit cadeau. Een dag om los te laten, te ademen en te ontdekken hoe jij meer ontspanning in je leven kan toelaten.

PS: je verdient dit!